V znanju je moč.


Potovalna lekarna

Datum: 17.07.2014

KAJ NAJ VSEBUJE POTOVALNA LEKARNA?

Kaj mora vsebovati potovalna lekarna je odvisno od posameznika, kakšnim težavam je ponavadi podvržen na potovanju, tako da je naslednji seznam le okvirno priporočilo.

Potovalna lekarna naj vsebuje:
- kremo za zaščito pred soncem
- losjon ali gel za po sončenju: da pomirimo in navlažimo kožo
- povoje, obliže
- zaščito pred komarji, klopi
- gel za lajšanje težav po piku (če ni drugega pri roki, se lahko uporabi tudi alojin gel ali karkoli drugega, kar imate za pomiritev razdražene kože)
- dezinfekcijsko sredstvo
- zdravila, ki jih redno jemljete (v zadostni količini za celoten dopust!)
- zdravila brez recepta:
proti slabosti na vožnji: tablete, lizike, zapestnice
proti bolečinam in povišani telesni temperaturi: tablete, sirupi
probiotiki za uravnavanje prebave: kapsule, pastile, praški, tekočina
rehidracijski prašek za nadomeščanje mineralov ob driski, bruhanju
aktivno oglje
sredstva za lajšanje zaprtja: sirupi, tablete, čaji, svečke
zdravila proti alergiji: tablete, sirupi
pastile ali pršila za lajšanje bolečega žrela
zdravila za lajšanje želodčnih težav
kapljice za oči: za vlaženje suhih oči, za pomiritev razdraženih oči
kapljice za nos
vitamini, antioksidanti

KAKO RAVNAMO, KO GREMO Z ZDRAVILOM ČEZ DRŽAVNO MEJO?

Uvozimo in izvozimo lahko zdravila v količini, primerni za zdravljenje:
- akutnih bolezenskih stanj: za največ tri tedne
- kroničnih bolezni: za največ tri mesece, skladno s predpisanim odmerjenjem.

Organ, pristojen za carinske zadeve, lahko pri uvozu ali izvozu zdravil od posameznika zahteva dokazilo o zdravniškem receptu za zdravila, tako da priporočljivo imeti pri sebi kopijo recepta oziroma računa ali potrdilo zdravnika o predpisani terapiji.

HOMEOPATSKA PRVA POMOČ NA POTOVANJU

- za primer poškodb: Arnica montana (poškodba, telesni napor, bolečine v mišicah), Bryonia alba (bolečina mišic in sklepov zaradi vnetja, trd vrat, zvini), Hypericum perforatum (poškodbe živcev, išias), Ruta graveolens (poškodbe mehkih tkiv, zvini, nategi)

- piki: Apis mellifica (edem, urtikarija, alergije, začetek herpesa – ko še samo zbada)

- težave s prebavo: Arsenicum album (potovalna driska, zastrupitev s hrano), Lycopodium (zaprtje na potovanju, napihnjenost), Nux vomica (zgaga)

- nahod: Aconitum (nenaden nastop bolezni po vetru, mrazu; tudi prva pomoč pri šoku), Allium cepa (voden izcedek iz nosu, oči), Belladonna (povišana telesna temperatura s potenjem)

- padec odpornosti: Echinacea

- strah pred letenjem, nespečnost: Gelsemium

- alergija zaradi sonca: Natrium muriaticum (tudi ob pojavu herpesa)

Ob nakupu homeopatskih zdravil se posvetujte s farmacevtom o pravilni uporabi in shranjevanju zdravil!

Pripravila: Barbara Šoštar, mag. farm.